私は幼い頃から身体を動かすことが大好きでした。
ダンスやエアロビクスフィットネスインストラクターを14年
ヨガ・ピラティスの指導を15年と、
指導者としては20年以上の活動経験があります。
個人事業主として活動してきましたが、実は数年前まで収入は厳しく
週25本以上、月110本以上ものレッスンを必死でこなしていました。
身体のメンテナンスのため、いつも整体やマッサージにかかり、
パーソナルトレーニングでの調整は当たり前。
いつも身体はボロボロ、息つく間もなく働き、自分の時間はない…。
メンテナンスしているのに身体の痛みはあちこちに常にあり、
動けなくなるという死活問題をくり返しながら、
「メンテナンス代と資格受講のための費用を捻出しないと!」
という思いに駆られる日々でした。
そうしてなんとかヨガやピラティスといった様々な資格を取得しては、オリジナルのレッスンを提供していましたが、効果はあまりありませんでした。お客様が望まれるような体のラインへなかなか変化しないな…と感じていたのです。理想の体へとある程度変化された場合でも、レッスンをやめて体を動かさなくなると簡単にリバウンドしてしまいます。
それを回避するために「毎日トレーニングして頂く」という、厳しい条件で指導を続けていました。しかし毎日の過酷な指導スケジュールに、ついに私の身体が悲鳴を上げました。
そうしてお先真っ暗になっていた時、1つの光が見えたのです!!
それが骨格メソッド
全身筋膜リリース ボディクリーニングです。
筋膜とは | 筋膜は筋肉を包み込んでいる膜で、全身タイツのように身体全体に網の目のように張り巡らされています。表層から深層まで立体的に全身を覆っていて、あらゆる組織を支える第2の骨格とも言われています。 | ![]() |
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一般的な筋膜リリースは身体の一部のパーツだけにアプローチしているのが主流ですが、ボディクリーニングでは、全身の筋膜の繋がりと立体構造を意識してリリースします。1回の施術で、ボディラインや身体感覚の変化を実感しやすく、効果が長続きしやすいのです。
筋膜とは表層から深層までミルフィーユのように断層になっていますが、その深層までを全身の繋がりで捉えてリリースするため、歪みなどが解消し、ボディラインが綺麗に整ってきます。体を動かしやすくなり、ライフスタイルや専門性スキルのパフォーマンスアップを得ることが期待できます。
ボディクリーニングの筋膜リリースは、心地よく、痛みがありません。一般的なゴリゴリ痛く、我慢して頑張る筋膜リリースとは異なりますので、痛みに弱い方にも安心です。
術者の身体の使い方、筋膜リリースの法則に従って捉えていくことで、年齢や性別を問わず、運動が苦手な方にも安心して受けていただけます。
これまで人の身体に触れたことがない方でも大丈夫です。イチから身体の仕組みをお伝えしますので、気軽に始めることができます。
3回の受講で出来るようになるの?と不安でしたが、マキ先生は明るく優しく分かりやすく指導して下さいました。少人数なので質問もしやすく、家に帰ってすぐにビデオを見ながら実践できるところが良かったです。3回目は私の急な都合で受講できませんでしたがフォローもして頂き有り難かったです。その後も練習会で細かなところを教えて頂けるので安心ですし、どんどんブラッシュアップできます。
本当に受講して良かったと思います。毎回大阪に行くのがワクワクで楽しみ。まずは自分や家族の為にやっていますが、どんどん変化していくのが自分の自信になり前向きになれます。職業ボディクリーニングセラピストです。と、堂々と言えるように腕を磨いていきます!これからもよろしくお願いします。
楽しく受けさせていただきました。本当に楽しかったです!何よりの大収穫は身体の痛みとサヨナラできた事。片側の股関節、太腿、肩甲骨に痛みがありヨガの時だけでなく日常生活に支障がでてきていた身体。嘘のように痛みから解放されました。ありがとうございました。
不器用な私は若干時間がかかると思われますがセラピストとして活動できるようになりたいと思っています。これからも勉強会等々参加しボディクリーニング身につけていきたいと思います。今後とも宜しくお願い致します。
もともとボディメイクに興味があり色んなSNSを見ているなかでまきさんのInstagramに出会いその美しさにも目をうばわれました。ボディクリーニングは、全身の筋膜のつながりを捉えた筋膜リリースであること、セラピストとして「施術」のスキルが身につくことが魅力的で、またまきさんご自身のここ何年かのビフォーアフターのお写真の驚くような変化や精神的な変化を吐露された動画を拝見して「習うならこの方からボディクリーニングというものを学びたい」と思い大阪での開催もされる事を知り思い切って申し込みました。
同期の生徒さんは私を含めて2人なので少人数で丁寧に教えて頂いてますまきさんの声がけもはつらつとしていて終始明るい雰囲気でまきさん自身もボディクリーニングを伝える幸せが溢れていて素敵な学びのひとときです。
私は大阪で2022年11月から講座を受け始めたのですが3回の講座でボディクリーニングの施術のやり方をひと通り教わりながら月一の勉強会でのブラッシュアップもさせて頂いて非常にありがたいです。
あるとき骨格メソッドというワードがSNSで頻繁に目にするようになって、ヨガとピラティスのインストラクターをしている私はボディメイクの新たなメソッドなのかな?と気になりました。初めは半信半疑でしたが、昔から知っているまき先生が講師をされるということで安心できたので受講に至りました。
少人数での講座だったので不安にならず質問もしっかり出来て、和やかな雰囲気でした。
講座を受けてヨガやピラティスやトレーニングとはまた違うボディメイクを勉強出来て本当に良かったな、と思います。自分自身も2ヶ月くらいで体に大きな変化を感じ、骨格ってこんなに変えられるんだ!と感動したので、身体が変わっていくことの喜びをたくさんの人に知って欲しいなと思いました。
大人になってからの学びへの不安はありましたが、講座は 身体の変化の驚きと、MAKI先生のつくる楽しい雰囲気で、自分が気張らずに、しかも声に出して笑うこともあったり…と本当に楽しく、他には無い講座だと思います。時々笑い過ぎて「学びの時間?」と思う事もありますが、MAKI先生のして下さる色々な話は 自分の中にスッと入ってくるものも多く、また肯定感が増す感じがします。もっと早くボディークリーニングとMAKI先生に出会いたかったなとも思います。
ボディークリーニングセラピスト養成講座は、メソッドを学ぶことで自分自身が立体的で美しく身軽な身体へなっていくだけではなく、クライアント様を理想的な身体へと導くことのできるセラピストになるための講座です。
受講期間 | 全16時間 |
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開催場所 | 福岡、東京、大阪、全国出張可能です。 |
各地で月1度のブラッシュアップ会を開催しています。手技のスキル向上はもちろん、セラピスト同士の交流の中で自分を知ることからさらに彩りある未来へと歩むことができるでしょう。
ボディクリーニング養成講座日程 | |
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福岡 | 6月22日 6月23日 7月13日 計16時間 |
東京 | 未定 計16時間 |
以上が、『ボディクリーニングセラピスト養成講座』の概要ですが、
本当に筋膜を整えることでキレイになることができるの?と思われるかもしれません。
そこで、実際にオンラインで体験できる体験会を開催しています。
筋膜を整えることで “首が長く肩が落ち、腕が挙げやすくなる”ことを体験していただけます。
従来のやり方のストレッチやワークアウトで筋肉をコントロールして腕を動かす感覚と、
地球の理を加味して開発されたボディクリーニングによる筋膜の方向性を整えての動きの感覚。
腕の動き方や肩や首の軽さの違いを実感いただけることと思います。
当日は、この体験会と同時に
ボディクリーニングの内容について詳しくお伝えする説明会も開催いたします。
体験会&説明会の参加費用は2,200円(税込)です。
どうぞ、私の考えに共感いただける方はお申し込みお願い致します。
決して売り込みは致しません。ご安心ください。
双方が気持ち良い環境で、輝かしい未来を想像できる事が一番良いと考えております。
※お支払い方法は、銀行振込、クレジットカード(paypal)より選択頂けます。
今まで30年以上、筋トレやワークアウトで筋肉を鍛えることで、
プロポーションも良くなりパフォーマンスも上がる!!
痛みも消えるはず!!
なんて思って励んできた私。
ですが、身体は日常生活の癖や運動による使いすぎ、
あるいは使わなさすぎで硬くなっている筋肉、
筋膜により歪みや不調を招いていると学び
まずは、この地球の理を加味したメソッドで
筋膜をリリースですることで痛みとおさらばし、
そうすることで目の前が開けて明るくなってきたんです!
ココロまでご機嫌に過ごせるようになった今
自信を持ってお仕事も提供できるようになりました。
働き方もガラッと変わり、全国のいろんな方とのご縁に恵まれ、
素晴らしい時間を過ごさせて頂いてます。
そして、全国にインストラクターを増やす活動をしています。
自分の身体の痛みから脱却し楽に動けて身体が綺麗になること!
どんな状況からでも身体が変わることで
自己価値を下げずに人生をカラフルに変えることができるんです!
それを実現するのが、
このボディクリーニングセラピスト養成講座です。
もし、あなたが
と悩んでいるならば、是非1度、
『ボディクリーニングセラピスト養成講座』の体験会&説明会にお越しください。
身体を変えて終わりではなく、その先の人生がより豊かで軽やかなものになるよう
一緒に成長しながらサポートさせて頂けたらと思います。